XVII Marcha Nacional de Veteranos - Fotos

Gostaria de partilhar algumas fotos da atividade de Veteranos de 2012.

Com a simples colocação de umas fitas sinalizadoras evitava-se que tantos montanheiros se perdessem do trilho correto...

Há 3 anos participei numa atividade de muita má memória, onde muita gente se perdeu...e vi lágrimas de pánico e sofrimento...

...Entendi que tinha de fazer algo para tentar que tal não mais se repetisse.

...E assim, na altura, resolvi escrever este texto: (Clique p.f.) Técnicas e normas básicas de segurança para percursos pedestres não sinalizados

Nota: Algumas destas fotos foram gentilmente cedidas pelos companheiros Albino Silva e José Paulo.

PROMOÇÃO DE COMPORTAMENTOS DE VIDA SAUDÁVEL E FELIZ
ADEFACEC2012

Vale de Cavalos - As fotos

Seguramente não são as fotos que desejaria. São as possíveis. No entanto não poderia omitir alguns apontamentos fotográficos de uma atividade que se desenvolveu como inicialmente planeei. Parabéns!
.

Aos montanheiros, agradeço a importância da sua presença. 

Para ampliar clique p.f. na foto

Promoção de comportamentos de vida saudável e feliz.
Adefacec2012

NEPAL - AVALANCHE MATA 9 ALPINISTAS

 

Morreram numa avalanche no sábado, dia 22 de Setembro, nove alpinistas, numa das montanhas do Himalaia Nepalês, anunciou neste domingo a polícia local.

 

Um grupo de franceses, alemães e italianos estava quase no topo da Manaslu (8.156 metros) quando aconteceu a avalanche, na noite de sábado.

Nove corpos foram recuperados, incluindo o de um sherpa e de um montanhista alemão, segundo fontes oficiais.

 

Os outros sete corpos ainda estão em processo de identificação.

 

"Vinte e cinco alpinistas que partiram para o ataque ao topo da Manaslu foram afetados pela avalanche. Treze pessoas foram resgatadas com vida e cinco enviadas de avião para Katmandu", afirmou uma fonte policial.

Oito sobreviventes ainda permanecem no acampamento base. As más condições meteorológicas impedem o voo dos helicópteros.

As autoridades ainda tentam confirmar o número exato de alpinistas presentes no momento do acidente para ter um balanço correto das vítimas.

 

A Manaslu é a oitava montanha na lista das maiores do mundo, sendo a mais perigosa.

 

 

Promoção de comportamentos de vida saudável e feliz

Adefacec2012

XVII Marcha Nacional de Veteranos - Inscrição e transporte

Todos nutrimos um carinho muito especial pela Marcha Nacional de Veteranos.

 

Este ano teremos o empenho, aliado à competência organizativa, dos nossos companheiros e amigos do CCP.

 

Só por isso sabemos que teremos a presença de muitos companheiros de várias regiões do País.

 

Cabeceiras de Bastos será o palco. As suas montanhas, nesse dia, ficarão bem mais coloridas, sorridentes e felizes!

 

A Adefacec colocará à disposição no Sábado, dia 29 de Setembro de 2012, um autocarro. Os sócios  pagarão 5 e não sócios 10 €.

 

Os interessados, para procederem à sua inscrição, deverão preencher a ficha que se encontra no link: Programa e ficha de inscrição e enviá-la diretamente para o CCP. 

O pagamento também será feito para o NIB do CCP.

 

Para a adefacec deverão, únicamente, pagar o valor do transporte.

 

O autocarro sairá pelas 07:30 do Parque C da Efacec.

 

 

Promoção de comportamentos de vida saudável e feliz.

Adefacec2012

Vale de Cavalos - Previsão meteorológica - Sábado, 15 de Setembro

Para Sábado, dia 15, em Côta - Viseu, as previsões meteorológicas são as seguintes:

Dia de Sol com o céu completamento limpo de nuvens.

Temperatura máxima 36º e mínima de 14.

Vento fraco.

Sugerimos que todos os participantes usem protector solar, chapéu ou boné, óculos de Sol e levem bastante água. 




Promoção de comportamentos de vida saudável e feliz.
Adefacec2012

Vale de Cavalos - Côta - Programa e inscrições

Designação: Vale de Cavalos
Dia, hora do início da atividade e local: 15.09.2012; 10:30 - Vale de Cavalos
Distância a percorrer: 10 Km
Dificuldade: Baixa
Sem declives
Hora e local de Encontro: 07:30 Efacec (parque C)

Data limite das inscrições: 12.09.2012

Disponibilizamos:
- Transporte.
- Enquadramento técnico e logístico.
- Lembrança.
- Bebidas para o convívio "TRÁS DO TEU E PARTILHA COM TODOS"
- Passagem por VISEU onde decorre a secular FEIRA DE SÃO MATEUS.
Inscrição:
Sócios: 5 vales
N/sócios: 12,5 vales
S/ Transporte:
Sócios: 3 vales
N/Sócios: 6 vales

Programa:

07:30 - Saída (impreterívelmente) do Parque C da Efacec
09:30 - Pausa em Viseu para café/pequeno almoço.
10:15 - Boas vindas e início do percurso "Vale de Cavalos"
12:45 - Pausa, junto ao moinho, para satisfazer os caprichos estomacais.
13:30 - Reinício da atividade.
14:15 - Fim da atividade.
14:30 - ConvÍvio "TRÁS DO TEU E PARTILHA COM TODOS"
NOTA:  A Adefacec oferecerá as bebidas.
15:30 - Saída para Viseu com visita à Feira de São Mateus. 
18:00 - Regresso.

A cada participante na atividade é pedido para trazerem uma iguaria da sua região ou aquilo que mais desejarem para, no convívio final, PARTILHAREM, por todos os montanheiros.

NIB da Adefacec: 0033 0000 45283564197 05
A inscrição será validada após o envio do:
 - comprovante.
 - nome do(s) inscrito(s)
 - idade.

Emails:
secretaria.adefacec@efacec.pt
manuel.maia@efacec.com;
f.beca@efacec.com
Telefones:
229562433;917449907;917159204

Promoção de comportamentos de vida saudável e feliz.
adefacec2012