sexta-feira, 12 de junho de 2015

V Edição Porto Saudável - Pedalar e Caminhar por Afetos - 28.06.2015 - Porto


********   Visualiza as fotos do percurso    ********

 “PORTO SAUDÁVEL – PEDALAR E CAMINHAR POR AFETOS”
 
Na manhã do dia 28 junte-se às dezenas de expressões anónimas, de semblante triste, que ansiosa e carinhosamente aguardam por si!  

Nessa manhã de Domingo, perceba como um simples gesto, vai possibilitar em cada um desses rostos, o esboçar mágico de um sorriso!  

Acenda uma luz de esperança e sinta, bem no fundo do seu coração, um forte e emocionado abraço de gratidão!

Por ser única e insubstituível a sua inscrição é fundamental !

Por isso, contamos ESPECIALMENTE CONSIGO!

Hoje, mais que nunca, SER SOLIDÁRIO, CONSTITUI UMA OBRIGAÇÃO!

Se eventualmente não conseguir estar presente, P.F.  INSCREVA-SE !!!

A Pedalar ou a Caminhar vamos colorir, com a nossa presença Solidária, as ruas do Porto.

Na edição do ano passado fomos mais de 500!!!  

A Ajudaris - como instituição organizadora - e em parceria com a CBK Confraria BTT, Associação Via VeterisBicicleta Clube de Felgueiras e a Adefacec, realizará no próximo dia 28 de Junho de 2015 pelas 10:00 horas,

O V passeio " Porto Saudável - Pedalar e Caminhar por Afectos". Com o secretariado localizado no Campo Mártires da Pátria, esta iniciativa aponta como principal objetivo a promoção de estilos de vida saudáveis,

Assim como a angariação de fundos para os projetos de intervenção social desenvolvidos pela Ajudaris junto de crianças, idosos e famílias desfavorecidas que integram parte da comunidade de zonas carenciadas da Cidade do Porto.

E tu já te inscreveste?
 

 os, dignos, de vida saudáve feliz.
Adeface15

                
                         E tu já te inscreveste?



V Edição "Porto Saudável - Pedalar e Caminhar por afectos"


Pelo quinto ano consecutivo a Ajudaris em parceria com os grupos CBK Confraria BTT, Associação Via Veteris, Bicicleta Clube de Felgueiras, e a ADEFACEC vai realizar no próximo dia 28 de Junho de 2015 o V passeio " Porto Saudável - Pedalar e Caminhar por afectos", com início pelas 10h00 com a saída a ser efetuada do Largo Mártires da Pátria. 
 
Contamos com a participação e alegria de TODOS nesta iniciativa solidária que visa recolher fundos para apoio a crianças, idosos e famílias carenciadas!!!!
 
Para realizar a sua inscrição clique Aqui
Mais informações em : www.ajudaris.org
 
Pequenos Gestos, Grandes Corações!


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A Pedalar ou a caminhar vem fazer parte deste enorme coração solidário!!!























































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Promoção de Comportamentos de Vida Saudável e Feliz

quinta-feira, 11 de junho de 2015

Milho Dourado - Ruralidade, Encantos e Mitos - 20.06.2015 - Lagoa

Organizado pela Adefacec,com parceria dos nossos amigos de Fafe - Restauradores da Granja, propomos mais este evento de montanha.
 
Dia 20, apreciaremos a incomensurável beleza da paisagem, algumas potencialidades da região, assim como variadas valências de uma terra que preserva tradições, mantendo viva a sua memória e projetando-a desse modo, no futuro do concelho e da sua população!
 
Trata-se de um percurso linear. Ligará Várzea da Serra a Lagoa. São cerca de 12 Km que fazem parte de uma GR de 50Km.

É mais um trilho elaborado de raiz pelos técnicos de montanha dos Restauradores da Granja e que tem a particularidade de ainda não ter tido as honras de inauguração!    

Fafe, uma terra tipicamente portuguesa, receber-nos-á de braços abertos para deste modo nos  despedirmos, em grande, da Primavera de 2015!!!
 

Milho Dourado -Ruralidade, Encantos e Mitos.
 
Local e hora: Lagoa; 09:30h.
Data: 20.06.2015
Tipo de Percurso: calçadas, caminhos tradicionais e florestais.
Motivos de interesse: património arqueológico, arquitetónico, histórico e paisagístico.
Distância a percorrer: 12 Km
Nível de dificuldade: médio/baixo
Desníveis: medianamente acentuados.
Hora e local da Partida: 07:30 ; Parque C da Efacec (Arroteia- Leça do Balio) 

Inscrição:
5 caminhadas - Sócios
15 caminhadas N/ Sócios.

As inscrições são limitadas e terminam no dia 18.06.2015

Inscrição Inclui:
- Transporte
- Lembrança
- Seguro
- Enquadramento técnico e logístico.
 
 secretariaAdefacec@efacec.com ou www.loja.adefacec.pt

NIB da Adefacec: 0033 0000 45283564197 05 

 
Promoção de comportamentos, dignos, de vida saudável e feliz.
Adefacec2015