quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Feliz 2016

 
 
 
 

 
 
É meu desejo que todos os Companheiros e Amigos tenham,  em Paz e com Saúde, um excelente um 2016.
 
Que essa vitalidade lhes proporcione, caminhando, desfrutar em pleno de toda a magia e encanto da mãe Natureza!!! 

  
 
 
 
 
 
 
 
Promoção de Comportamentos de Vida Saudável e Feliz!
Adefacec2016

Calendário das atividades 2016


CALENDÁRIO DOS EVENTOS DE MONTANHA PARA 2016
  

      23 de Janeiro
   Caminhada do Pão e do Ouro

Local: Valongo

Organização: Adefacec

             A cidade de Valongo é conhecida desde há muitos anos pelo fabrico de pão. Mas em Valongo e principalmente na Serra de Santa Justa, existe muito para conhecer. Desde o antigo Sanatório de Valongo à aldeia de Couce, vale do Rio Ferreira, Corredor Ecológico de Valongo, vestígios de extração mineira romana, jazidas fossilíferas assim como especíes endémicas.

 



 
    


            27 de Fevereiro
Carrilheiras da Serra d'Arga  Marcha de Aniversário

Local: Serra d'Arga

Organização: Adefacec

 A Serra d’Arga possui um importante património cultural e ecológico. Rica em fauna e flora mas também em tradições, lendas e, principalmente caminhos antigos que teremos a possibilidade de percorrer.
 
Foi na Serra do Geres que a 01 de Março de 1997, os pioneiros do montanhismo da Adefacec, fizeram a sua primeira marcha de montanha. Pretendemos, sempre que possível, assinalar anualmente esse dia memorável que indiscutivelmente catapultou e dinamizou, até aos dias de hoje, o montanhismo/pedestrianismo no seio da Associação Desportiva e Cultural da Efacec-Adefacec.

 
 
 

       


           12 de Março
Passadiços do Paiva

Local: Arouca

Organização: Adefacec           

            Os Passadiços do Paiva permitem-nos calcorrear as margens do rio por locais antes inacessíveis. Se, bafejados pela sorte de um Inverno chuvoso, ser-nos-á possível observar o  serpentear do rio em todo o esplendor da sua enorme força e destemida bravura!


 


       


       09 de Abril

Vale do Bestança

Local: Cinfães do Douro

Organização: Adefacec 

            O Rio Bestança, nasce nas Portas de Montemuro a 1229 metros de altitude em plena Serra de Montemuro e desagua em Porto Antigo ao fim de pouco mais de 13km. Corre por um vale estreito, densamente arborizado e as suas águas são cristalinas. As qualidades deste rio fazem dele um ecosistema único que sustenta a vida a várias especíes de fauna e flora, oferecendo-nos uma paisagem idílica para visitar.

 



       

   

  




 21 de Maio

Estrela Grande Caminhada

Local: Manteigas

Organização: Armando Teixeira / Trilhos e Lagoas
Apoio: Adefacec 


Nascente dos dois maiores rios portugueses, Mondego e Zêzere, único local onde se praticam desportos de Inverno, possuidora de uma imponente paisagem e detentora do estatuto de ser a montanha com maior altitude de Portugal Continental (1193m) – a Serra da Estrela – e o seu parque natural, foi o local escolhido para reaqlizar, a 21 de Maio de 2016, a nossa caminhada. 

O Estrela Grande Trail, organizado pela Armando Teixeira e Trilhos e Lagoas terá a participação de cerca de mil atletas que nos dois dias do evento poderão optar pelas distâncias de 26, 46 e 90 km.
O percurso pedestre também se iniciará em Manteigas. Com um grau de dificuldade Médio/Alto, percorre cerca de 15 quilómetros, em pleno Parque Natural da Serra da Estrela. Passaremos por locais de rara beleza. Destacamos zonas onde predominam enormes manchas de carvalho e pinheiro bravo. Realçamos, entre outros locais, o poço do Inferno e o Vale do Buraco.
Acreditamos que “ O Estrela Grande Caminhada” constituirá, certamente, uma das actividades que permanecerá eternamente no baú das nossas melhores recordações!!!

  
 

 


       



          
18 de Junho

            Aventura na Freita

            Local: Cabreiros

            Organização: Adefacec

       Esta caminhada, circular, com elevado grau de dificuldade percorre parte do Trilho do Carteiro e do Trilho do Ouro Negro. O seu regresso é feito pela aldeia de Cando.



 


       
      

         
17 de Setembro

Por terras de Felgueiras

Local: Resende

Organização: Adefacec / Helder Barbosa 

Tem início na Capela de S. Cristóvão de onde se avista o Marão e o vale do Douro. Podemos encontrar vestígios pré-históricos ao percorrer o planalto da serra de Montemuro e o fantástico vale de Paus no sopé da serra das Meadas, passando por típicas aldeias ainda com os seus telhados em colmo. Poderemos também visitar as Capuchinhas onde ainda é executado tecido em rudimentares teares.

 




     













          





 
 
29 de Outubro
Rota da Citânia
Local: Guimarães
Organização: Adefacec

Localizada no alto do monte de São Romão, no concelho de Guimarães, a Citânea de Briteiros apresenta características da cultura celta, remontando à Idade do Ferro e provavelmente foi habitada até ao século III. À semelhança dos castros do noroeste da Península Ibérica, é uma povoação fortificada, defendida, neste caso, com três linhas de muralhas, que apontam para uma altura de cinco por dois metros de largura. Apesar de apresentar evidências da presença romana, este povoado tem a sua maior importância pelas características da cultura anterior à romanização, como é o caso do um balneário, com câmaras para tomarem banhos de vapor e para banhos de água fria. Outras características desta cultura são o traçado das muralhas, ou a planta circular das casas. Trata-se de uma das mais importantes civilizações castrejas da Península Ibérica!







 
        03 de Dezembro

Arcos de Valdevez
Marcha/Festa de encerramento de 2016.

Local: Arcos de Valdevez

Organização: Adefacec 

Nessa região, ainda se encontram presentes comunidades de montanha dedicadas ao pastoreio.

Ao longo do percurso existe uma grande diversidade de património como calçadas, pontes, poldras, edifícios de granito com cobertura em telha, colmo e falsa cúpula, assim como um apurado sistema de regadio.

 



PROMOÇÃO DE COMPORTAMENTOS, DIGNOS, PARA UMA VIDA SAUDÁVEL E FELIZ!
ADEFACEC2016